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일사병과 열사병의 차이, 증상과 응급 처치 방법 예년보다 확연히 더운 여름입니다. 잠시 장마가 식혀는 주고 있는데 장마가 끝나면 얼마나 뜨거울지 모르겠습니다. 이미 한낮에는 서울도 35도가 넘어가고 있고 간혹 온열질환으로 쓰러지는 사람들에 대한 뉴스도 나오고 있습니다. 온열질환은 대표적으로 일사병이 있는데 비슷한 말로 열사병도 있습니다. 오늘은 이 두 단어의 차이과 대처방법에 대해 알아보겠습니다. 일사병과 열사병 일사병은 더운 여름날 뜨거운 햇빛 아래 노출되는 경우 많이 발병합니다. 강한 태양 때문에 피부가 노출되어 체온이 올라가게 되는데 이렇게 올라간 체온이 조절되지 않아 생기게 됩니다. 일사병이 생기면 일단 어지러움과 피로감이 기본으로 보이고 오심이나 구토 증상도 보입니다. 그런데 피부로는 정상인 체온을 보이는 경우가 대부분이며 땀 배출도 됩니다... 2022. 7. 13.
여름철 에어컨 정속형 vs 인버터형 , 장소에 따라 다르게 써야 하는 방식 어느 인터넷 기사에서 요즘 에어컨은 대부분 인버터형이라서 과거에 비해 전기요금이 적게 나온다는 내용을 본 적이 있다. 무심코 그렇구나 하면서 넘겼는데 때 이른 무더위에 하루 종일 에어컨을 켜놓게 되면서 전기료 걱정이 먼저 들게 되니 이때 봤던 인버터형 어쩌고 하는 기사가 생각이 났다. 때 이른 무더위 때 이른 전기요금 걱정 기억 속에 6월부터 에어컨을 켰던 적은 없었던 것 같다. 보통은 7월 하순, 빨라야 보통은 7월 중순이었는데 올해는 유난히 일찍 덥다. 한여름에는 얼마나 더울려고 이러는지 벌써부터 걱정이다. 아울러 에어컨을 낮과 밤에 모두 켜놓다 보니 요금 걱정도 함께 든다. 그런데 언젠가 요즘 에어컨은 인버터형이라 전기세가 별로 안 나올 것이다 라는 말을 본 적이 있다. 그래서 우리 집 에어컨도 인.. 2022. 7. 12.
열대야 숙면 방법, 잠 잘자는 좋은 방법들.. 예년에 비해 너무 일찍 시작된 더위가 기승을 부리고 있습니다. 낮에 더운 건 어찌어찌 견디겠는데 밥에 잠을 잘 못 자게 되면 다음날까지 지장을 받게 되고 하루를 무기력하게 보내게 되는데요. 오늘은 열대야에 조금이라도 더 잘 자는 방법을 알아보겠습니다. 1. 운동 여름철에 운동은 더더욱 힘듭니다. 특히 해가 지기전에는 운동할 생각이 들지도 않습니다. 그래서 여름철 운동은 해가 지고 난 밤에 하게 되는데요. 자기 전 하게 되는 운동은 오히려 숙면에 방해가 됩니다. 특히 과도한 운동은 더욱 그렇습니다. 하지만 무리하지 않고 가볍게 하는 운동은 숙면에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 적당한 근육이완은 몸을 편안하게 해서 잠을 잘 들도록 하는 효과가 있습니다. 하지만 잠들기 전에 하는 운동말고 잠자기 전 최소 3시.. 2022. 7. 11.
공동대표 각자대표 단독대표의 차이점 & 장단점 회사의 상법상 기구인 이사회는 회사 경영을 논의하고 이끌어가기 위한 것입니다. 그리고 이사회의 대표를 대표이사라고 합니다. 대표이사는 회사에 따라 한 명인 경우가 있고 2명 이상인 경우도 있습니다. 이에 따라 명칭도 공동대표이사 각자대표이사 단독대표이사 등으로 구분되기도 합니다. 보통 회사를 이끌어 가는 사람들을 경영진이라고 합니다. 이는 일반적으로 칭하는 말이고 상법상으로는 이사들이라는 명칭을 사용하며, 이들이 모여서 의논하는 기구를 “이사회”라고 합니다. 그리고 이사회는 그들의 대표를 뽑게 되는데 이를 대표이사라고 부릅니다. 그런데 대표이사는 인원수와 역할에 따라 3가지로 나뉠 수 있습니다. 먼저 한명일 때는 단독대표라고 부르고 2명 이상일 때는 공동대표 또는 각자대표라는 말로 부릅니다. 우리나라 상.. 2022. 7. 8.
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